Szedres érmék
2015.07.29 16:02
VIGYÁZAT, A HOZZÁSZOKÁS VESZÉLYE FENNÁLL:)))!!
1 db - ch: 3 g fehérje: 2 g zsír: 1 g - 30 kcal
Hozzávalók:
2 tojás
8 dkg zabpehelyliszt
1 csapott kk sütőpor
1 csipet só
1 dl tej
Édesítésnek amit használsz - nálam 4 adagolókanál Yummy Sweet
125 g fekete szeder
A tojás fehérjét kemény habbá verjük a sóval. A többi hozzávalót a gyümölcs kivételével simára keverjük, majd hozzáadjuk óvatosan a kemény habot. Én minimuffin sütőben sütöttem, ezt ajánlom hozzá. Persze lehet hagyományosban is.
A minimuffinos megoldásnál 21 db lett belőle.
Finom!!! Jó étvágyat!!!!