Falatnyi pogácsa
2015.09.26 10:00
Nem is igazán desszert, inkább leves mellé kis pogácsa. De a lényeg, hogy FINOM!!!
HOzzávalók:
200 g KF liszt kelt tésztához (vagy más ch csökkentett liszt)
1 doboz (200g) Cottage cheese light (amit én használtam: Linessa - LIdl-ben kapható)
1 tojás
Ízlés szerint só
+1 tojás a kenéshez
A hozzávalókat jól összekeverjük, gyúrjuk, majd ujjnyira kinyújtjuk. Kisszagatjuk a pogácsákat, majd magas hőfokon 20 percig sütjük.
Nekem 36 db lett belőle.
100 g tápértéke: 219,32 kcal, fehérje: 19,43g, ch: 24,63g, zsír: 4,2g
1 db: 21,93 kcal, fehérje: 1,94g, ch: 2,46g, zsír: 0,42g
Jó étvágyat!!!